26 julio 2013

Cómo prevenir una diarrea del turista

Os hablaba en otra entrada de cómo el agua que bebáis cuando estéis de viaje tiene que ser siempre embotellada y nunca del grifo para prevenir problemas. Pero el agua en botella no es la única precaución que hay que tener para evitar la diarrea del turista. Atentos a los siguientes consejos de cómo evitar estar en contacto con agua del grifo:


  • Asegúrate de que no te pongan hielos en las bebidas, por mucho calor que haga o por muy tentador que parezca. Piensa, ¿de dónde viene el agua?
  • Pasa de las ensaladas o verduras crudas que, con toda seguridad, han sido lavadas con agua del grifo.
  • Si no tienes más remedio que usar agua del grifo, hiérvela por un mínimo de 5 minutos.
  • No te laves los dientes más que con agua embotellada.
  • No comas fruta cortada, a no ser que la hayas pelado tú mismo.


Por lo demás, como siempre mucho sentidiño con lo que hacéis, no te dejes llevar por eso de estar de vacaciones y que todo vale.

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